14：00～スタート
参加者による開会式
トレーナからの注意事項やスパーリング組合せの説明


小・中学生も多数参加しています


スパーリング大会、前半は小中学生の練習参観


リング上でシャトーボクシング


一人ずつミット練習を行いました




















ミットを打つ姿も様になってきましたね！
いつもとは違い、観客のいる中でのシャドーボクシング、ミット打ちでしたが、みんな日頃の練習の成果を発揮できました。
つづきは＃2へGO！
組合せ